伊那谷

伊那市

グリーンファームのコシアブラとタラの芽の天ぷら【簡単】

山菜が美味しい時期にでも読んでください。  天ぷらが食べたいと思ったら、グリーンファームへ。見つけたのはコシアブラとタラの芽。この時はタラの芽が550円、コシアブラが380円でした。自分で探して集めるのも楽しいですが、買って食べるの...
面白い食材

伊那谷で揃えるニンニクと肉でお手軽ステーキ

伊那谷で楽しむお手軽ステーキの作り方を紹介します。 まず、大きなニンニクをグリーンファームで買いましょう。 時期によってはないので、普通のニンニクでも良いです。どうしてもなかったら、ニンニクっぽい何かを用意しましょう。...
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