キクイモ

こんばんは、まるいほうです。大芝高原の直売所で買った新鮮なキクイモを使ったサラダを紹介します。簡単で美味しいのでたくさん食べられますよ。キクイモにはイヌリンという水溶性食物繊維の一種が含まれているので、食後の血糖値上昇抑制効果があると言われ...